H 32χρονη Ελένη Μούρνου, [αριστερό ίντερ, 31/07/1994,ύψος 175cm.] θα συνεχίσει στον ΠΑΟΚ για την αγωνιστική περίοδο 2026-2027.
Η Λένα Μούρνου ανήκει στην κατηγορία των ”έμπειρων” αθλητριών του γυναικείου χαντμπολ, έχοντας στα πόδια της 15 χρόνια στην Α1 γυναικών αγωνιζόμενη τα τελευταία χρόνια στην Αναγέννηση Άρτας και πιο πρίν στον ΠΑΟΚ και στην Ορμή Λούξ, ξεκινώντας την παρθενική της εμφάνιση την αγωνιστική σεζόν 2011-12 με τον Φίλιππο Βέροιας.
Τη περσινή σεζόν έπαιξε στο Πανόραμα και ήταν πρώτη σκορερ με 117 γκολ σε 18 αγώνες [μο 6,50 γκολ] κάνοντας ρεκόρ καριέρας, καταρίπτοντας το προηγούμενο δικό της απο τη σεζόν 2014-15 στην Ορμή Πάτρας με 110 γκολ σε 21 αγώνες [5,24 γκολ].
Μαθουσάλας η Λένα στις συμμετοχές με 239 αγώνες και 1104 γκολ.
Η έμπειρη αθλήτρια ξεκίνησε από τον Φίλιππο Βέροιας. Το 2011 πήγε με τη μορφή δανεισμού στην πρωταθλήτρια Ελλάδας Ορμή ΛΟΥΞ Πάτρας.Τη σεζόν 2012-13, όταν αναδείχθηκε MVP της Α1 , ενώ παράλληλα συμπεριλήφθηκε στην καλύτερη επτάδα του πρωταθλήματος.
Η εξαιρετική της παρουσία την οδήγησε το 2013 στον ΠΑΟΚ, με τον οποίο ξεκίνησε ένα σημαντικό κεφάλαιο της καριέρας της. Το 2014 επέστρεψε στην Ορμή Πάτρας, πριν φορέσει ξανά τα ασπρόμαυρα από το 2015, δημιουργώντας μία ιδιαίτερα σημαντική σύνδεση με τον Δικέφαλο.
Με τον ΠΑΟΚ η Ελένη Μούρνου πανηγύρισε την κατάκτηση του πρωταθλήματος Ελλάδας το 2020, ενώ πρόσθεσε στο παλμαρέ της και τρία κύπελλα Ελλάδας (2014, 2016, 2020). Ξεχωριστή στιγμή αποτέλεσε η κατάκτηση του Κυπέλλου το 2016, όταν αναδείχθηκε MVP του τελικού.
Παράλληλα, αγωνίστηκε στην Αναγέννηση Άρτας τη σεζόν 2018-19, επιστρέφοντας στον ΠΑΟΚ το καλοκαίρι του 2019, πριν μετακινηθεί εκ νέου στην Αναγέννηση Άρτας τον Οκτώβριο του 2020 έως τη σεζόν 2024-2025.
Την περσινή σεζόν 2025-2026, αγωνίστηκε στην ΑΕΠ Πανοράματος και ήταν η πρώτη σκόρερ της ομάδας με 117 γκολ σε 18 αγώνες.
Ιδιαίτερα σημαντική είναι και η διεθνής της διαδρομή, καθώς η Ελένη Μούρνου έχει γράψει τη δική της ιστορία με την Εθνική Ελλάδας στο Beach Handball. Το 2018 ανέβηκε στην κορυφή του κόσμου, κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Beach Handball με την Εθνική Ελλάδας. Έναν χρόνο αργότερα πρόσθεσε ακόμη ένα χρυσό μετάλλιο στη συλλογή της, αυτή τη φορά στους II Παράκτιους Μεσογειακούς Αγώνες του 2019.
Για την έναρξη συνεργασίας με τον ΠΑΟΚ, η Ελένη Μούρνου, δήλωσε στην επίσημη ιστοσελίδα του Συλλόγου, acpaok.gr:
«Κάποιες ομάδες δεν είναι απλώς ένας σταθμός στην πορεία σου· είναι ένα κομμάτι της ιστορίας σου. Είμαι πάρα πολύ χαρούμενη που επιστρέφω στον ΠΑΟΚ, μια ομάδα που αποτέλεσε σημαντικό μέρος της πορείας μου και έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου. Επιστρέφω με ακόμη περισσότερη διάθεση, εμπειρία και όρεξη για δουλειά. Ήρθε η ώρα να ξαναφορέσω τη φανέλα του ΠΑΟΚ, να ξαναζήσω όμορφες στιγμές και να παλέψουμε όλοι μαζί για την επίτευξη των στόχων μας. Ανυπομονώ να ξεκινήσουμε και να γράψουμε μαζί το επόμενο κεφάλαιο!».
